Augmenter la dopamine : quelle vitamine choisir ?

Aucune vitamine ne fabrique directement la dopamine, Pourtant, certaines jouent un rôle clé dans sa production naturelle. Les apports insuffisants en vitamine B6, B9 (acide folique) ou B12 freinent la synthèse de ce neurotransmetteur. Ce sont pourtant des carences fréquentes, …

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