Enfants : pourquoi et comment la méditation peut les aider à gérer leurs émotions ?

Un enfant sur quatre éprouve régulièrement des difficultés à exprimer ou à comprendre ses émotions, selon les dernières études de l’Inserm. Malgré la multiplication des outils pédagogiques, ces troubles émotionnels demeurent en hausse depuis dix ans. Les recommandations officielles sur …

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