Nage la plus fatigante : quel style choisir pour maximiser sa performance ?

On ne sort pas indemne d’une séance de papillon, pas plus qu’on ne sous-estime le crawl après plusieurs longueurs. Les styles de nage, loin d’être interchangeables, creusent des écarts marquants en termes d’effort, de ressenti et de bénéfices. Choisir sa …

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