Passer le temps sans écran : 10 activités divertissantes à découvrir !

Un adolescent passe en moyenne plus de sept heures par jour devant un écran, selon l’Inserm. Pourtant, la surconsommation numérique augmente le risque de troubles du sommeil et d’anxiété, selon plusieurs études récentes. Certains foyers ont instauré des créneaux quotidiens …

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