Positivia.fr Le Blog Officiel, mode d’emploi pour booster confiance et estime de soi

Près de 70 % des adultes doutent régulièrement de leurs capacités ou de leur valeur, selon les dernières études en psychologie sociale. Pourtant, des méthodes validées existent pour inverser cette tendance et renforcer durablement l’estime de soi.

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