Sport anti-âge : les disciplines qui favorisent le rajeunissement

Le chiffre est sans appel : pratiquer une activité physique régulière ne fait pas seulement transpirer ou gagner en souffle. Les données récentes le confirment, certaines disciplines sportives influent directement sur des mécanismes biologiques du vieillissement. Collagène, densité osseuse, mémoire …

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