10000 pas combien de kilometre : la vérité des médecins en 2026

10 000 pas par jour, cela représente combien de kilomètres exactement ? La réponse dépend de votre taille, de votre foulée et de votre vitesse de marche. En moyenne, on estime cette distance autour de 7,5 km, mais l’écart réel …